ACTIV FITNESS Lausanne Théâtre
Step & Tone 30'
Step & Tone 30'
Date ou période souhaitée
Nombre de personne
1
Description
Tonification, stepper, chorégraphie
Entraînement mixte de cardio et de tonification qui se pratique sur une musique rythmée avec l’aide d’un stepper. Chorégraphies simples et accessibles à tous en ce qui concerne la partie initiale, combinées à une seconde partie de tonification générale qui implique le corps entier, avec ou sans petit matériel.
Entraînement mixte de cardio et de tonification qui se pratique sur une musique rythmée avec l’aide d’un stepper. Chorégraphies simples et accessibles à tous en ce qui concerne la partie initiale, combinées à une seconde partie de tonification générale qui implique le corps entier, avec ou sans petit matériel.
Description
Tonification, stepper, chorégraphie
Entraînement mixte de cardio et de tonification qui se pratique sur une musique rythmée avec l’aide d’un stepper. Chorégraphies simples et accessibles à tous en ce qui concerne la partie initiale, combinées à une seconde partie de tonification générale qui implique le corps entier, avec ou sans petit matériel.
Entraînement mixte de cardio et de tonification qui se pratique sur une musique rythmée avec l’aide d’un stepper. Chorégraphies simples et accessibles à tous en ce qui concerne la partie initiale, combinées à une seconde partie de tonification générale qui implique le corps entier, avec ou sans petit matériel.
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